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CHRISTMAS CUP HALTEROFILIA FORJANDO ATLETAS

El pasado sábado 16 de diciembre de 2017, se celebró en Madrid la CHRISTMAS CUP para debutantes en Halterofilia, y FORJANDO ATLETAS no podía faltar en esta competición, los resultados fueron 2 merecidos premios.

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COPA DEL REY DE HALTEROFILIA 2017

COPA DE S.M. EL REY y S.M.LA REINA DE HALTEROFILIA ENTRADA GRATUITA Campeonato de España por Clubes Este fin de semana se celebra en Madrid el campeonato por clubes de la COPA DE S.M. EL REY y S.M. LA REINA DE HALTEROFILIA en el Polideportivo Cerro Almodovar (Ctra....

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¿QUE ES LA HALTEROFILIA?

¿QUÉ ES LA HALTEROFILIA? TE CONTAMOS EN QUE CONSISTE EL ENTRENAMIENTO HALTEROFILIA Ademas de ser un deporte olímpico, y el menos lesivo. La Halterofilia es la base del entrenamiento de cualquier deporte o disciplina que requiera fuerza y potencia No tienes por que...

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PROGRESO Y ADAPTACIÓN

Cada uno va a evolucionar a un ritmo diferente, las necesidades son diferentes. El entreno, la dieta de otro no es lo que necesitas. Tu cuerpo evoluciona y con los años no es el mismo, por eso lo que te funcionó hace años no tiene por qué funcionar ahora. No existe una receta universal y mágica. No tiene ningún sentido juntar a un grupo de personas y que todas hagan el mismo entreno.

Permanentemente hay que ir adaptándolo todo a lo que tu necesitas. Para eso está tu entrenador. Buscamos producir cambios profundos en tu organismo para convertirlo en lo más eficiente posible. Esa eficiencia se ve desde fuera y es por lo que se te vera atractivo

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