Forjando ATLETAS
Club & Escuela Deportiva
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Entrenamiento personal
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Calistenia
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Halterofilia
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Powerlifting
Forjando Atletas, tu Gimnasio de Halterofilia en Madrid, Centro de Entrenamiento y Escuela Deportiva Forjando Atletas. AquĆ creamos atletas desde el inicio, no es un GIMNASIO al uso.
No obstante, si lo que quieres es ponerte en forma de verdad, no importa tu fĆsico ni tu edad porque con nosotros lo vas a conseguir.
Entrenamiento totalmente personalizado siempre con tu entrenador.
NO SOMOS UN GYM
Somos entrenadores, una escuela deportiva y un Club deportivo. Vienes a entrenar en serio, con tu entrenador contigo, tu programaciĆ³n especifica, controlada y progresando. AquĆ no se entrena por libre….y si luego quieres competir en ligas oficiales, puedes hacerlo con nuestro equipo.
GR2 SYTEM
Conoce nuestro nuevo sistema de entrenamiento
ĀæPor quĆ© entrenar en Forjando Atletas?
- Entrenamientos serios y guiados
- No se permiten interrupciones ni distracciones, aquĆ se viene a entrenar
- Buen ambiente entre nosotros
- Pedimos que los atletas sean exigentes con ellos mismos
- MƔrcate unos objetivos y te ayudaremos a conseguirlos
- No se permite el entrenamiento libre
- Programa Ćŗnico solo para ti y adaptado a tus objetivos y tus progresos
- Esto no es un gimnasio, esto es un centro de entrenamiento.
Box Entrenamiento Forjando Atletas
Box Entrenamiento Forjando Atletas
Box Entrenamiento Forjando Atletas
Box Entrenamiento Forjando Atletas
Box Entrenamiento Forjando Atletas
ĀæQuĆ© dicen de nosotros?
Calistenia
Si hablamos con propiedad, la calistenia es un mĆ©todo de entrenamiento fĆsico en el que se utiliza solo el peso del cuerpo. Ā Puedes empezar de cero. āNo se necesita un recorrido previo para practicar, ya que hay ejercicios para principiantes o con variaciones que permiten que lo practique gente sin experienciaā, asegura Nordin que propone iniciarse con āAustralian pull ups, flexiones inclinadas, sentadillas, y crunchesā.
TODO EL CUERPO
Todo el cuerpo es el objetivoĀ āreducir peso, aumentar masa muscular, fuerza, etc.ā. Equilibrio entre tren superior e inferior.
...DESDE CERO
Puedes empezar de cero. āNo se necesita un recorrido previo para practicar, ya que hay ejercicios para principiantes o con variaciones que permiten que lo practique gente sin experienciaā
INMEDIATO
Los beneficios se notan en dos semanas. āLos cambios en una persona principiante que practica calistenia regularmente se pueden ver incluso desde la segunda semanaā
Halterofilia
Masculina & Femenina
Hacer entrenamiento de resistencia tan solo dos veces a la semana puede mejorar tu habilidad y mantener tu grasa corporal a raya, fortalecerĆ” tus huesos y mejora tu defensas.Ā Ademas de ser un deporte olĆmpico, y el menos lesivo. La Halterofilia es la base del entrenamiento de cualquier deporte o disciplina que requiera fuerza y potencia.
ESPECIALIZADO
Un sistema de entrenamiento especializadoĀ para poder lograr un desarrollo completo en la practica de tu deporte
PLAN DE ENTRENAMIENTO
Entrenamiento a fondo planificado a medida para lograr un desarrollo y progreso permanente.
MONITORIZACION TELEVISION
Sistema de monitorizaciĆ³n en TelevisiĆ³n para ver como haces los ejercicios y tu entrenador y tu podĆ”is corregirlos.
Powerlifting
Masculino & Femenino
Fuerza en estado puro, para realizar esta disciplina, el atleta debe tener un entrenamiento fĆsico y mental realmente fuerte,es de vital importancia al momento de realizar este ejercicio.Ā Es Pura fuerza mĆ”xima. El que levanta mĆ”s peso acorde al reglamento gana.Ā Cualquier deportista que necesite mejorar su fuerza mĆ”xima debe incorporar alguna versiĆ³n de estos ejercicios a su rutina.
DEPORTE DE FUERZA
Al contrario de lo que la gente piensa, el Powerlifting es un deporte muy tĆ©cnico. Hay un recorrido preciso de la barra segĆŗn tu anatomĆa.
FUERZA UTIL
Esta disciplina te harĆ” ganar masa muscular, pero hablamos de hipertrofia funcional, no es sĆ³lo mĆŗsculos grandes sino mĆŗsculos fuertes y con utilidad.
PARA CHICAS TAMBIEN
Si eres una chica no te asustes, este deporte NO te va a dar aspecto masculino, seguirƔs manteniendo tu aspecto femenino pero siendo fuerte.
GR2 SYTEM
Conoce nuestro nuevo sistema de entrenamiento
NO SOMOS UN GYM
Somos entrenadores, una escuela deportiva y un Club deportivo. Vienes a entrenar en serio, con tu entrenador contigo, tu programaciĆ³n especifica, controlada y progresando. AquĆ no se entrena por libre….y si luego quieres competir en ligas oficiales, puedes hacerlo con nuestro equipo.
Cada persona llega con sus propios objetivos, un estado de forma y un historial. Nos aseguramos que haces exactamente lo que necesitas para progresar de modo eficiente y sin perdidas innecesarias de tiempo. RĆ”pidamente iras avanzando, logrando capacidades, mejorando estado de forma, fĆsico y ascendiendo grados.
Tenemos diferentes Tipos de Entrenamientos en el Centro Deportivo y Escuela Deportiva Forjando Atletas, desde absoluto novato a perfeccionamiento de atleta de Ć©lite.
SISTEMA GR2
SISTEMA PROPIO DE FORJANDO ATLETAS, NO LO ENCONTRARAS EN NINGĆN SITIO.
GR2 = Get Ready To = Estar Preparado paraā¦Ā Desde absoluto novato a deportista de Ć©lite. Desde objetivos modestos a aquellos mĆ”s ambiciosos.
Lo que hacemos en GR2 es Prepararte para aquello que estĆ”s buscando, ya sea practicar alguna disciplina concreta, la competiciĆ³n, o estar de verdad en forma.Ā Si estĆ”s estancado necesitas GR2.
MUJER
Pierde peso y consigue que sea permanente, siĆ©ntete mejor, recupera capacidades que creĆas perdidas y gana nuevas.Ā Gana en Salud, Gana en forma fĆsica y recupera esa vitalidad que creĆas perdida. OlvĆdate de los dolores de espalda y el malestar.
Recupera esa mujer que eras
Ā”Es tu momento!
HOMBRE
Evoluciona, gana fuerza fĆsica y resistencia, entrena y avanza, deja a todos con la boca abierta del cambioĀ queĀ experimentaras desde el primer dĆa. Te levantaras por las maƱanas como nuevo y desaparecerĆ” la fatiga y el cansancio.
Ā”VuelveĀ a ser tu!Ā
Ahora si puedes con todo
+40
ĀæAhora ya no puedes?…Todo lo contrario, lo mejor que puedes hacer es empezar ahora y evolucionar de una forma espectacular, a esta edad se sabe perfectamente lo que se quiere y como se quiere, las ganancias son mas permanentes y lo necesitamos mucho mas. Eso si..con seguridad y guiado en todo momento.
Empieza a sorprenderte a ti mismo y siĆ©nteteĀ simplemente…Ā”GENIAL!
Forjando Atletas en los medios
ACTIVA2 - Television EspaƱola-GR2
Reportaje en la 2 de Television EspaƱola sobre GR2
BAZAAR Calistenia para Chicas
Reportaje Calistenia para chicas Revista BAZAAR
MENĀ“S HEALTH - Arrancada Halterofilia
Arrancada sin lesiones. MenĀ“s Health
Nuestra mejor recompensa, nuestros atletas, 5 Estrellas Google
ĀæUN VISTAZO A NUESTRO BLOG?
Mira las cosas que hacemos en Forjando Atletas y comentalas si quieres.
ĀæNo encuentras lo que buscas?
TENEMOS MAS…ĀæECHAS UN VISTAZO?
STRONG GIRLS
Al contrario de lo que la gente piensa, no es hipermusculaciĆ³n femenina, sino una combinaciĆ³n de varias disciplinas, entre ellas la Halterofilia y nuestro sistema GR2.
ĀæERES UN ENTRENADOR?
Si eres entrenador es un enorme error entrenar la disciplina que impartes delante de tus alumnos. Necesitas un sitio donde entrenar con otros comoĀ tu.
PREPARACION ATLETAS
KETTLEBELLS
Girya, o Pesas Rusas,Ā Una disciplina durĆsima, desarrollas una condiciĆ³n fĆsica excepcional moviendo cargas, resistencia y fuerza.