Forjando ATLETAS
Club & Escuela Deportiva
Entrenamiento personal, Calistenia, Halterofilia, Powerlifting, Boxeo Olímpico y mucho más.
Forjando Atletas, tu Gimnasio de Halterofilia en Madrid, Centro de Entrenamiento y Escuela Deportiva Forjando Atletas. Aquí creamos atletas desde el inicio no es un GIMNASIO al uso.
No obstante si lo que quieres es ponerte en forma de verdad, no importa tu físico ni tu edad porque con nosotros lo vas a conseguir.
Entrenamiento totalmente personalizado siempre con tu entrenador.
NO SOMOS UN GYM
Somos entrenadores, una escuela deportiva y un Club deportivo. Vienes a entrenar en serio, con tu entrenador contigo, tu programación especifica, controlada y progresando. Aquí no se entrena por libre….y si luego quieres competir en ligas oficiales, puedes hacerlo con nuestro equipo.
GR2 SYTEM
Conoce nuestro nuevo sistema de entrenamiento
¿Por qué entrenar en Forjando Atletas?
Entrenamientos serios y guiados
No se permiten interrupciones ni distracciones, aquí se viene a entrenar
Buen ambiente entre nosotros
Pedimos que los atletas sean exigentes con ellos mismos
Márcate unos objetivos y te ayudaremos a conseguirlos
No se permite el entrenamiento libre
Programa único solo para ti y adaptado a tus objetivos y tus progresos
Esto no es un gimnasio, esto es un centro de entrenamiento.
Calistenia
Si hablamos con propiedad, la calistenia es un método de entrenamiento físico en el que se utiliza solo el peso del cuerpo. Puedes empezar de cero. “No se necesita un recorrido previo para practicar, ya que hay ejercicios para principiantes o con variaciones que permiten que lo practique gente sin experiencia”, asegura Nordin que propone iniciarse con “Australian pull ups, flexiones inclinadas, sentadillas, y crunches”.
TODO EL CUERPO
Todo el cuerpo es el objetivo “reducir peso, aumentar masa muscular, fuerza, etc.”. Equilibrio entre tren superior e inferior.
...DESDE CERO
Puedes empezar de cero. “No se necesita un recorrido previo para practicar, ya que hay ejercicios para principiantes o con variaciones que permiten que lo practique gente sin experiencia”
INMEDIATO
Los beneficios se notan en dos semanas. “Los cambios en una persona principiante que practica calistenia regularmente se pueden ver incluso desde la segunda semana”
Halterofilia
Masculina & Femenina
Hacer entrenamiento de resistencia tan solo dos veces a la semana puede mejorar tu habilidad y mantener tu grasa corporal a raya, fortalecerá tus huesos y mejora tu defensas. Ademas de ser un deporte olímpico, y el menos lesivo. La Halterofilia es la base del entrenamiento de cualquier deporte o disciplina que requiera fuerza y potencia.
ESPECIALIZADO
Un sistema de entrenamiento especializado para poder lograr un desarrollo completo en la practica de tu deporte
PLAN DE ENTRENAMIENTO
Entrenamiento a fondo planificado a medida para lograr un desarrollo y progreso permanente.
MONITORIZACION TELEVISION
Sistema de monitorización en Televisión para ver como haces los ejercicios y tu entrenador y tu podáis corregirlos.
Powerlifting
Masculino & Femenino
Fuerza en estado puro, para realizar esta disciplina, el atleta debe tener un entrenamiento físico y mental realmente fuerte,es de vital importancia al momento de realizar este ejercicio. Es Pura fuerza máxima. El que levanta más peso acorde al reglamento gana. Cualquier deportista que necesite mejorar su fuerza máxima debe incorporar alguna versión de estos ejercicios a su rutina.
DEPORTE DE FUERZA
Al contrario de lo que la gente piensa, el Powerlifting es un deporte muy técnico. Hay un recorrido preciso de la barra según tu anatomía.
FUERZA UTIL
Esta disciplina te hará ganar masa muscular, pero hablamos de hipertrofia funcional, no es sólo músculos grandes sino músculos fuertes y con utilidad.
PARA CHICAS TAMBIEN
Si eres una chica no te asustes, este deporte NO te va a dar aspecto masculino, seguirás manteniendo tu aspecto femenino pero siendo fuerte.
GR2 SYTEM
Conoce nuestro nuevo sistema de entrenamiento
NO SOMOS UN GYM
Somos entrenadores, una escuela deportiva y un Club deportivo. Vienes a entrenar en serio, con tu entrenador contigo, tu programación especifica, controlada y progresando. Aquí no se entrena por libre….y si luego quieres competir en ligas oficiales, puedes hacerlo con nuestro equipo.
Cada persona llega con sus propios objetivos, un estado de forma y un historial. Nos aseguramos que haces exactamente lo que necesitas para progresar de modo eficiente y sin perdidas innecesarias de tiempo. Rápidamente iras avanzando, logrando capacidades, mejorando estado de forma, físico y ascendiendo grados.
Tenemos diferentes Tipos de Entrenamientos en el Centro Deportivo y Escuela Deportiva Forjando Atletas, desde absoluto novato a perfeccionamiento de atleta de élite.
SISTEMA GR2
SISTEMA PROPIO DE FORJANDO ATLETAS, NO LO ENCONTRARAS EN NINGÚN SITIO.
GR2 = Get Ready To = Estar Preparado para… Desde absoluto novato a deportista de élite. Desde objetivos modestos a aquellos más ambiciosos.
Lo que hacemos en GR2 es Prepararte para aquello que estás buscando, ya sea practicar alguna disciplina concreta, la competición, o estar de verdad en forma. Si estás estancado necesitas GR2.
MUJER
Pierde peso y consigue que sea permanente, siéntete mejor, recupera capacidades que creías perdidas y gana nuevas. Gana en Salud, Gana en forma física y recupera esa vitalidad que creías perdida. Olvídate de los dolores de espalda y el malestar.
Recupera esa mujer que eras
¡Es tu momento!
HOMBRE
Evoluciona, gana fuerza física y resistencia, entrena y avanza, deja a todos con la boca abierta del cambio que experimentaras desde el primer día. Te levantaras por las mañanas como nuevo y desaparecerá la fatiga y el cansancio.
¡Vuelve a ser tu!
Ahora si puedes con todo
+40
¿Ahora ya no puedes?…Todo lo contrario, lo mejor que puedes hacer es empezar ahora y evolucionar de una forma espectacular, a esta edad se sabe perfectamente lo que se quiere y como se quiere, las ganancias son mas permanentes y lo necesitamos mucho mas. Eso si..con seguridad y guiado en todo momento.
Empieza a sorprenderte a ti mismo y siéntete simplemente…¡GENIAL!
Forjando Atletas en los medios
ACTIVA2 - Television Española-GR2
Reportaje en la 2 de Television Española sobre GR2
BAZAAR Calistenia para Chicas
Reportaje Calistenia para chicas Revista BAZAAR
MEN´S HEALTH - Arrancada Halterofilia
Arrancada sin lesiones. Men´s Health
Nuestra mejor recompensa, nuestros atletas, 5 Estrellas Google
¿UN VISTAZO A NUESTRO BLOG?
Mira las cosas que hacemos en Forjando Atletas y comentalas si quieres.
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TENEMOS MAS…¿ECHAS UN VISTAZO?
STRONG GIRLS
Al contrario de lo que la gente piensa, no es hipermusculación femenina, sino una combinación de varias disciplinas, entre ellas la Halterofilia y nuestro sistema GR2.
¿ERES UN ENTRENADOR?
Si eres entrenador es un enorme error entrenar la disciplina que impartes delante de tus alumnos. Necesitas un sitio donde entrenar con otros como tu.
PREPARACION ATLETAS
KETTLEBELLS
Girya, o Pesas Rusas, Una disciplina durísima, desarrollas una condición física excepcional moviendo cargas, resistencia y fuerza.