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Siete razones para iniciarte en la calistenia, una disciplina que arrasa (también entre las mujeres)

por Forjando Atletas | Jul 5, 2019 | INICIACION AL ENTRENAMIENTO, TECNICA Y EVOLUCION, VITALIDAD CON EL ENTRENAMIENTO

Es un método de entrenamiento milenario que está en la base de muchos deportes. Su variedad street workout, es cada vez más popular. Si hablamos con propiedad, la calistenia es un método de entrenamiento físico en el que se utiliza solo el peso del cuerpo. “Con esa...

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