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LAS 8 RAZONES POR LAS QUE LAS MUJERES DEBERIAN LEVANTAR PESO ¿Quieres perder peso sin sacrificar tu alimentación?, ¿Quieres lucir un cuerpo espectacular?, ¿Quieres que tu ropa te siente bien?, ¿Quieres sentirte genial? Hacer...
PROGRESO Y ADAPTACIÓN
Cada uno va a evolucionar a un ritmo diferente, las necesidades son diferentes. El entreno, la dieta de otro no es lo que necesitas. Tu cuerpo evoluciona y con los años no es el mismo, por eso lo que te funcionó hace años no tiene por qué funcionar ahora. No existe una receta universal y mágica. No tiene ningún sentido juntar a un grupo de personas y que todas hagan el mismo entreno.
Permanentemente hay que ir adaptándolo todo a lo que tu necesitas. Para eso está tu entrenador. Buscamos producir cambios profundos en tu organismo para convertirlo en lo más eficiente posible. Esa eficiencia se ve desde fuera y es por lo que se te vera atractivo
TÉCNICA Y EVOLUCIÓN
Hay muchísimo que aprender de entrenamiento. Vamos a enseñarte todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento para poder progresar como atleta, sin este conocimiento imprescindible no vas a ningún sitio.
Es lo que llamamos usar la caja negra (por ejemplo saber usar el microondas) si tu curiosidad y ganas de aprender son mayores también te enseñaremos todo lo que hay dentro de la caja,(la ciencia que hay detrás del microondas, como diseñar uno etc..) cada cosa a su tiempo.
INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO
Desde el primer día debes notar mejoría en tu sensación de bienestar y vitalidad. A los tres meses los cambios deberían ser visibles también desde el exterior. De media son dos años y medio lo que se tarda, partiendo desde cero, en conseguir ponerse en “forma de verdad” y de ahí hasta donde quieras llegar.
Abordar los entrenamientos con la metodología adecuada y ajustándolos exactamente a lo que tu necesitas en ese momento es lo que te va a permitir avanzar lo más rápidamente posible sin lesiones y consiguiendo ganancias permanentes.
VITALIDAD PARA EL DIA A DIA
Gana Vitalidad para tu día a día, el sistema de entrenamiento del Centro de Entrenamiento Forjando Atletas esta pensado para cada uno de nuestro alumnos y su progreso en todos los aspectos de la vida.
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